まだ自宅会社などがどのグループに入っているか確認できていない方のために。
東京電力のトップページをニュースで流しているので
トップページにアクセスが集中しています。
直接pdfを取ってくることをおすすめします。
http://www.tepco.co.jp/images/県名.pdf
県名の部分は　tokyo, kanagawa, chibaなどのように県名をローマ字表記しています。

ex. http://www.tepco.co.jp/images/chiba.pdf

ちなみに、グループごとの時間帯は各新聞が記事にしています。

[URL]
など。